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Dalai Lama: “La compasión es una de las claves para vivir con paz mental”

Todos los seres de esta Tierra comparten un mismo objetivo: ser felices y evitar el sufrimiento. Ahora, ¿cómo se logra la felicidad tan anhelada? Por empezar, no puede haber felicidad sin una mente en calma

Bruce Lipton: Los genes están lejos de ser los responsables de todo

Los genes influyen en infinidad de aspectos: los rasgos físicos, el comportamiento, las emociones... Pero, ¿qué cosas o quién tiene influencia sobre ellos? ¿Está nuestro destino biológico determinado solo por el ADN? ¿Quién "domina" a quién? 

Bruce Lipton: Somos nosotros los que controlamos a los genes, y no al revés

La sabiduría de tus células es una nueva biología que cambiará profundamente la civilización y el mundo en que vivimos. Se trata de un cambio de paradigma que nos lleva de la falsa creencia de que somos víctimas de nuestros genes y maquinaria biológica, a otra realidad completamente opuesta

Brian Weiss responde las 4 preguntas más frecuentes sobre la regresión a vidas pasadas

¿Cuántas formas o técnicas existen para evocar recuerdos de vidas anteriores? ¿Ayudan, a recobrar tales recuerdos, técnicas de relajación como la meditación, el yoga y demás? ¿Cómo saber si los recuerdos son reales o fantasías de la mente? ¿Cuáles son los recuerdos que pueden aparecer durante la regresión?

Wayne Dyer: Cómo hacer las paces internas con alguien que te ha lastimado, en 15 pasos

Perdonar a los demás es esencial para el crecimiento espiritual. Cualquier experiencia con alguien que nos lastimado, por más dolorosa que hay sido, ahora no es más que un sentimiento del pasado. Nada de eso existe ya en el momento presente, más que en nuestra propia mente. Aprender a liberarnos de los viejos pensamientos de resentimiento, que no hacen más que debilitarnos, es una de las llaves para vivir en paz

La necesidad de constante aprobación externa es uno de los grandes obstáculos para la felicidad

La imperiosa demanda por conformar las expectativas ajenas es uno de las grandes trabas en el camino de realización personal. La pregunta aquí es la siguiente: ¿Estoy viviendo la vida que deseo, de acuerdo a mi propia identidad y naturaleza, o estoy viviendo para complacer a los demás? ¿Cuál es el precio que pago por colmar las expectativas ajenas?

Nada mejor que una buena siesta

Una cosa es lo que ocurre en las ciudades pequeñas, en donde la siesta sigue siendo tan sagrada como siempre y otra, muy distinta, en medio del frenesí cotidiano que se respira en las grandes urbes. Sin embargo, y a raíz de múltiples  investigaciones realizadas, aquel breve y renovador reposo diario comienza a ser revalorizado cada vez más por grandes compañías, economistas y empresas: hoy se sabe que un breve descanso después del almuerzo es bueno para la salud.

“Conocerse a uno mismo nada tiene que ver con otra persona”

Los psicoterapeutas suelen generar el sentimiento de que “alguien es más experto sobre mi vida que yo mismo”; cuando, en realidad, conocerse nada tiene que ver con otra persona Por Isha Escribano Janael Mc Queen es una persona de importancia radical en mi vida.  Alguien a quien quiero muchísimo y quien me ha acompañado de...

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