25 enero, 2020

Test: lo primero que reconozcas en la imagen te mostrará tu mayor dificultad actual

El universo nos está enviando señales constantemente y de múltiples maneras; es más, solemos tener las respuestas en nuestras narices (solo es cuestión de reconocerlas)

Constantemente estamos cambiando, moviéndonos, atravesando tormentas y luego aprendiendo de ellas; tropezando, levantándonos y volviendo a caer; somos seres en constante movimiento y, al igual que el universo mismo, en evolución.

Debajo, se te presentará una imagen. Mírala y toma consciencia de lo primero que ves. No pienses, no te analices, no te juzgues… Simplemente mira la imagen y fíjate qué es lo primero que ves…

¿Qué es lo primero que ves?

Explicación

Dicen que no vemos las cosas como son; que vemos las cosas como somos. Y lo cierto es que cómo somos es también algo cambiante. Por eso, es gracias al poder de las imágenes que nuestro cerebro muchas veces puede resolver las dificultades que se nos presentan, pues al enfocar la atención en una cosa y no en otra, nos da a entender qué es lo que realmente nos está ocurriendo. Y, en base a eso, tomar una acción apropiada para salir de una situación incómoda o enfermiza.

Resultados

1. Si lo que viste primero fueron dos caras enfrentadas:

… entonces, es porque sientes que tus problemas están más allá de tu control. Estás frente a cosas que en tu vida sientes que son imposibles de lograr. No obstante, son situaciones personales que sólo necesitan de un momento de determinación y valor para enfrentarlos. Es probable que se trate de situaciones conflictivas con los padres, hijos, o con tu pareja; pero que, por una u otra cosa, has dejado pasar y lo que comenzó como una pequeña bola de nieve ahora parece una avalancha.

2. Si que viste primero fue un árbol:

… entonces es porque el problema que está atravesando radica puramente en ti, y no en algo externo. Tal vez tienes una fuerte desmotivación en tu vida a causa de tu trabajo o en la profesión que elegiste; o tal vez crees que tu desarrollo personal está estancado y no sabes cómo volver a esa instancia en la que todo fluía con naturalidad. Debes entender que si así es como te sientes, sólo tú puedes generar un cambio. Es decir, depende puramente de tí.

Tu vida está pidiendo un cambio de raíz, por que lo que no te sorprendas si la vida te lleva a tener que sacrificar algunas cosas, que ciertas relaciones cambien, terminen o que dejes de hacer algunas cosas por seguir lo que realmente es tu pasión o lo que verdaderamente te hace feliz.

¿Cómo enfrentar tus problemas?

Sin importar si son internos o externos, hay formas de solucionar los problemas personales de una manera mucho más sencilla que frustrándote y enfrentando todo desde el impulso y la reacción.

  • Acepta el problema y actúa
  • Pide ayuda si es necesario
  • Quéjate menos y agradece más
  • Enfócate en todo lo positivo y no en lo negativo
  • Deconstruye el problema en pequeñas partes
  • Atraviesa todo paso por paso
  • Ten paciencia (recuerda que los cambios llevan tiempo)
  • Planifica pero ten la mente aquí y ahora
  • Encuentra una oportunidad
  • Enfrenta el problema
  • Si sientes miedo, hazlo igual que el miedo se irá solo
  • Aprende técnicas de relajación (yoga, respiración, meditación)
  • Fíjate con quién compartes tu tiempo
  • Pasa más tiempo en la naturaleza
  • Come comida liviana y que te nutra

Recuerda: negar, postergar y dejar un problema de lado sólo generará más ansiedad, frustración, tristeza y estrés. Busca la manera de enfrentarlo de la mejor manera y ocúpate de él cuanto antes.

Fuente: Positivity Blog